Pepo
2559
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:28 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:32:00 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 25,3 km | 02:17:28 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 40. týden | 15 km | 00:29:00 | 01:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:29:20 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
štafeta Ostrava | |||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 9,3 km | 00:53:51 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 39. týden | 25,3 km | 01:23:11 | 03:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 22,3 km | 02:07:06 | 05:42 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh rodným krajem Emila Zátopka | |||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 5 km | 00:24:50 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 5 km | 00:24:05 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 11,8 km | 01:08:57 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 38. týden | 44,1 km | 04:04:58 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 435
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1629,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|