Tony
2578
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 22.03. | běh | 1 | 8 km | 00:33:57 | 04:15 / km | závod | 0 | 0 | Lužánky | |||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 8 km | 00:33:57 | 04:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | běh | 1 | 3,4 km | 00:30:40 | 09:03 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
So | 15.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:04 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 14.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:38:29 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 16,1 km | 01:40:13 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
So | 08.03. | běh | 1 | 4,4 km | 00:28:40 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 4,4 km | 00:28:40 | 06:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.03. | volno | |||||||||||||||
So | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
St | 26.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:44:42 | 08:15 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 5,4 km | 00:44:42 | 08:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.02. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 110,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|