niklaus
25824
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.05. | běh | 1 | 14 km | 01:23:17 | 05:57 / km | 0 | 0 | pás, 7 km za 39minut, 7 km v minutových intervalech běh-chůze | ||||||||
| 20. týden | 14 km | 01:23:17 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 21,7 km | 02:15:8,732 | 06:15 / km | 147 | 176 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:04:32 | 05:23 / km | 0 | 0 | Pás 327m ↑ | ||||||||||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 16 km | 01:36:2,949 | 06:00 / km | 142 | 175 | |||||||||
| St | 08.05. | běh | 1 | 14 km | 01:18:04 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 18 km | 01:49:36,341 | 06:05 / km | 156 | 176 | |||||||||
| Po | 06.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:00:00 | 05:22 / km | 0 | 0 | pás | ||||||||
| 19. týden | 92,8 km | 09:03:24,022 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.05. | běh | 1 | 10 km | 00:52:30 | 05:15 / km | 0 | 0 | pás | ||||||||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 22,4 km | 02:15:19,34 | 06:02 / km | 162 | 186 | |||||||||
| St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 00:45:37 | 04:34 / km | 0 | 0 | Pás | ||||||||
| 18. týden | 42,4 km | 03:53:26,34 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 6 km | 00:26:51 | 04:29 / km | 0 | 0 | Pás | ||||||||
| So | 27.04. | běh | 1 | 21,5 km | 01:41:21 | 04:43 / km | závod | 171 | 185 | Běhej Lesy - Lednice | |||||||
| Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.04. | chůze | 1 | 13,2 km (16447 kroků) |
02:46:35,993 | 12:40 / km | 88 | 123 | |||||||||
| 17. týden | 40,7 km (16447 kroků) |
04:54:47,993 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.04. | běh | 1 | 21,6 km | 02:07:27,611 | 05:55 / km | 160 | 182 | |||||||||
| Pá | 19.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:59:12,921 | 05:39 / km | 162 | 182 | |||||||||
| Čt | 18.04. | chůze | 1 | 8 km (9984 kroků) |
01:44:23,155 | 13:04 / km | 100 | 116 | |||||||||
| St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1441
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9834 km | 347,2 km (434045 kroků) | 229,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|