niklaus
25824
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.12. | běh | 1 | 15,6 km | 01:29:50,613 | 05:45 / km | 143 | 167 | |||||||||
| Pá | 28.12. | běh | 1 | 12,8 km | 01:12:08 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.12. | běh | 1 | 21,3 km | 02:16:36,542 | 06:25 / km | 148 | 193 | |||||||||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 42,8 km | 04:28:56,534 | 06:17 / km | 160 | 194 | |||||||||
| Po | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 92,5 km | 09:27:31,689 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | běh | 1 | 30,4 km | 02:53:47 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 22.12. | běh | 1 | 42,4 km | 04:55:35,865 | 06:58 / km | 160 | 192 | |||||||||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | běh | 1 | 24 km | 02:03:19 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 19.12. | běh | 1 | 26,9 km | 02:34:38 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.12. | běh | 1 | 21,3 km | 02:12:49,824 | 06:14 / km | 146 | 169 | |||||||||
| 51. týden | 145,1 km | 14:40:9,689 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | běh | 1 | 27,9 km | 03:08:12,017 | 06:45 / km | 162 | 183 | |||||||||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | běh | 1 | 16,5 km | 01:35:54 | 05:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 13.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:23:33 | 04:40 / km | 0 | 0 | Pás | ||||||||
| St | 12.12. | běh | 1 | 14,5 km | 01:26:27,494 | 05:57 / km | 153 | 176 | |||||||||
| Út | 11.12. | běh | 1 | 12 km | 01:00:29 | 05:02 / km | tempo | 0 | 0 | Pás | |||||||
| Po | 10.12. | běh | 1 | 16,1 km | 01:31:40,78 | 05:41 / km | 163 | 188 | |||||||||
| 50. týden | 92,1 km | 09:06:16,291 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.12. | běh | 1 | 6,8 km | 00:32:29,684 | 04:46 / km | 162 | 175 | |||||||||
| St | 05.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:28:28,793 | 05:51 / km | 152 | 176 | |||||||||
| Út | 04.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:27 | 05:47 / km | 0 | 0 | Pás - 5km + 5km intervaly | ||||||||
| Po | 03.12. | běh | 1 | 14,5 km | 01:32:42 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 49. týden | 46,6 km | 04:32:7,477 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:4,359 | 06:13 / km | 151 | 167 | |||||||||
Nalezené položky: 1441
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9834 km | 347,2 km (434045 kroků) | 229,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|