tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 11.07.     volno  
So 10.07. kolo/spinn 1 14,9 km 00:33:29 26,6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 09.07. kolo/spinn 1 12,5 km 00:35:13 21,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 08.07.     volno  
St 07.07. kolo/spinn 1 28,4 km 01:06:32 25,6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 06.07. kolo/spinn 1 78,4 km 03:22:22 23,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. když dostaneš hlad je to všechno v pr....
Po 05.07. chůze 1 2,6 km
(3225 kroků) 		00:46:45 18:07 / km volně 0 0 rovina smíšený
27. týden     136,7 km
(3225 kroků) 		06:24:21 21,3 km/h  
Ne 04.07. kolo/spinn 1 27,5 km 01:02:51 26,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 03.07. kolo/spinn 1 27,6 km 01:10:55 23,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 24,9 km 00:55:03 27,1 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 02.07.     volno  
Čt 01.07.     volno  
St 30.06. kolo/spinn 1 16,2 km 00:45:42 21,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 29.06. kolo/spinn 1 53,8 km 01:52:48 28,6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 28.06.     volno  
26. týden     149,9 km 05:47:19 25,9 km/h  
Ne 27.06. kolo/spinn 1 80,8 km 03:29:26 23,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. na mladochy kouknout závod míru nejmladších
So 26.06. kolo/spinn 1 15,3 km 00:39:05 23,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 25.06.     volno  
Čt 24.06. kolo/spinn 1 22,1 km 00:48:09 27,6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 23.06. kolo/spinn 1 53,8 km 01:55:51 27,9 km/h tempo 0 0 rovina asfalt Giant Propel Adv.
Út 22.06. kolo/spinn 1 28,4 km 01:12:38 23,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 21.06.     volno  
25. týden     200,5 km 08:05:09 24,8 km/h  
Ne 20.06.     volno  
So 19.06. kolo/spinn 1 4,7 km 00:13:19 21,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 21,8 km 01:01:44 21,2 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 18.06. kolo/spinn 1 21,7 km 00:48:10 27 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 6,1 km 00:15:36 23,3 km/h volně 0 0 rovina asfalt Giant Propel Adv.
Čt 17.06.     volno  
Nalezené položky: 3895 « První | < Předchozí | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 83,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 426,8 km 5,3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 412 km 4,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1206,4 km 95,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 28135,8 km 3975,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 22864,3 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 23,8 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km