tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 07.04. kolo/spinn 1 40.6 km 01:38:34 24.7 km/h tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Po 06.04. kolo/spinn 1 14.4 km 00:33:31 25.7 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
15. týden     54.9 km 02:12:05 25 km/h  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04. kolo/spinn 1 50.3 km 02:12:14 22.8 km/h volně 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv. do Boskovic pohoda, potom hlad jako prase
    kolo/spinn 2 4.9 km 00:13:00 22.6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
03.04. kolo/spinn 1 5 km 00:10:41 28.2 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 22 km 00:51:48 25.4 km/h tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03.     volno  
Po 30.03.     volno  
14. týden     82.2 km 03:27:43 23.8 km/h  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03. kolo/spinn 1 54.6 km 02:06:08 26 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
27.03. kolo/spinn 1 14.4 km 00:30:49 28 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03.     volno  
Po 23.03.     volno  
13. týden     69 km 02:36:57 26.4 km/h  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03.     volno  
20.03. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Čt 19.03. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
St 18.03. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 17.03. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Po 16.03. kolo/spinn 1 29 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Giant Propel Adv.
12. týden     145 km 00:00:00 0  
Ne 15.03.     volno  
So 14.03. kolo/spinn 1 6.9 km 00:16:59 24.4 km/h volně 0 0 rovina asfalt Giant Propel Adv. umýt, namazat, seřídit a projet kolo
13.03.     volno  
Nalezené položky: 2309 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 54.9 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 137.2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 267.4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 463.5 km 88.4 km 0 m (0 kroků) 500 m
Celá historie 10820 km 3375.6 km 25.8 km (20624 kroků) 5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3155.3 km
kolo Giant Propel Adv. 5966.1 km
kolo MTB 43.5 km
kolo silnička 416.7 km
kolo 1009.4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 997 km
obuv Crivit 73.9 km
obuv Nike Revolution 2 764.1 km
obuv 531 km
obuv Revolution 4 12 km