Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Mike143

2634 1 fanoušek

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
So	05.04.	běh	1	9,1 km	00:49:44	05:28 / km	volně	148	171	Dolní Dvůr (po nachlazení)
Pá	04.04.			volno
Čt	03.04.			volno
St	02.04.			volno
Út	01.04.			volno
Po	31.03.	běh	1	9,8 km	00:52:29	05:21 / km	volně	158	178	letiště 2x měsíční údolí H.Lánov Hofi
14. týden				18,9 km	01:42:13	05:24 / km
Ne	30.03.			volno
So	29.03.	běh	1	10,4 km	00:52:23	05:02 / km	tempo	159	178	H. Lánov kolem obory letiště Hofi
Pá	28.03.			volno
Čt	27.03.	běh	1	12,4 km	00:58:59	04:44 / km	tempo	161	177	UNICEF Praha
St	26.03.			volno
Út	25.03.	běh	1	6,6 km	00:37:22	05:40 / km	volně	154	173	kolem Lánova
Po	24.03.			volno
13. týden				29,4 km	02:28:44	05:03 / km
Ne	23.03.	běh	1	13,4 km	01:14:00	05:33 / km	volně	0	184	Hofi za Škodovku Hofi
So	22.03.			volno
Pá	21.03.	běh	1	10,5 km	00:55:04	05:16 / km	tempo	170	178	Golf Dolní Lánov
Čt	20.03.			volno
St	19.03.	běh	1	6,9 km	00:37:41	05:28 / km	úseky	110	170	k Dolnímu Dvoru
Út	18.03.			volno
Po	17.03.	běh	1	11,9 km	01:05:10	05:29 / km	volně	119	175	Hofi Tiba Nechanický letiště kolem Hytosu a domů
12. týden				42,6 km	03:51:55	05:27 / km
Ne	16.03.			volno
So	15.03.	běh	1	10,5 km	00:56:25	05:22 / km	volně	146	171	Dolní Dvůr
Pá	14.03.			volno
Čt	13.03.	běh	1	10,5 km	00:54:48	05:13 / km		155	183	H.Lánov zadem kolem obory Vrchlabí letiště
St	12.03.			volno
Út	11.03.	běh	1	12,7 km	01:11:36	05:38 / km	volně	163	176	super Špička zadem do H.Lánova zadem kolem obory letiště
Po	10.03.			volno
11. týden				33,7 km	03:02:49	05:25 / km
Ne	09.03.	běh	1	10,8 km	00:55:19	05:07 / km	tempo	158	173	Skoda TIR