Kateřina Plocová
2651
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 8 km | 01:15:53 | 09:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 6,8 km | 01:02:51 | 09:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 14,8 km | 02:18:44 | 09:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 7,4 km | 01:01:25 | 08:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
dneska už to šlo o chlup líp :-) relax před službou :D | |||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 4 km | 00:33:27 | 08:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
relax po službě :-) | |||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 11,4 km | 01:34:52 | 08:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 7,2 km | 01:03:42 | 08:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 7,3 km | 01:04:12 | 08:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Konec pauzy :-) | |||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 14,6 km | 02:07:54 | 08:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1755
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1205,5 km | 53,3 km | 4,3 km (5400 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 6,1 km |
| kolo | veslovací trenažér | 12 km |
| obuv | Adidas staré dobré kecky :D | 161,7 km |