Kateřina Plocová
2651
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:34:01 | 10:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
obtížnější běh po zarostlé stezce s Kačenkou v kočárku | |||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 8,8 km | 01:23:56 | 09:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běh s Kačenkou v kočárku | |||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:31:20 | 09:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Večerní výběh s Kačenkou v kočárku, bohužel stezku ještě nevysekali, takže makačka :-) | |||||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 8,3 km | 01:17:04 | 09:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
po krátké pauze, opět běh s Kačenkou v kočárku, naše standardní osmička :) | |||||
| 19. týden | 23,7 km | 03:46:21 | 09:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 8,3 km | 01:23:02 | 10:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh s Kačenkou v kočárku | |||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 8,3 km | 01:15:35 | 09:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ranní výběh, po ránu to šlo trošku ztuha :) | |||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:27:39 | 08:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
takové to večerní klusání :) | ||||||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 8,4 km | 01:24:28 | 10:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh s Kačenkou | |||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:27:42 | 08:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
večerní výběh | |||||||
| Po | 28.04. | běh | 1 | 8,4 km | 01:17:24 | 09:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
bolest v holeni zhruba v půlce, zbytek doklusání | ||||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:27:54 | 08:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Večerní výběh | |||||||
| 18. týden | 43,4 km | 06:43:44 | 09:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 8,4 km | 01:23:33 | 09:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh s Kačenkou | |||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:32:02 | 09:37 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Večerní výběh s Kačenkou | |||||||
| So | 26.04. | běh | 1 | 8,3 km | 01:17:47 | 09:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Výběh s Kačenkou v ranní mlze :) | |||||
| Pá | 25.04. | běh | 1 | 8,2 km | 01:20:34 | 09:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh s Kačenkou | |||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 7,8 km | 01:18:36 | 10:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh s Kačenkou | |||||
| běh | 2 | 4 km | 00:36:28 | 09:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Večerní výběh s Kačenkou | |||||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 9,6 km | 01:39:53 | 10:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
přes poledne sebevražda :D už nikdy více :D | |||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:30:11 | 09:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
večerní výběh s Kačenkou v kočárku | |||||||
| Út | 22.04. | běh | 1 | 11,3 km | 01:58:43 | 10:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh s Kačenkou novou stezkou | |||||
| Po | 21.04. | běh | 1 | 9,5 km | 01:35:16 | 09:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běh s Kačenkou | |||||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:29:45 | 08:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Večerní výběh s Geňourkem | |||||||
| 17. týden | 77,2 km | 12:42:48 | 09:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:37:30 | 09:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běh s Geňourkem | |||||
| So | 19.04. | běh | 1 | 9,4 km | 01:24:42 | 09:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1755
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1205,5 km | 53,3 km | 4,3 km (5400 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 6,1 km |
| kolo | veslovací trenažér | 12 km |
| obuv | Adidas staré dobré kecky :D | 161,7 km |