Moniik.K - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Moniik.K

2726 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 16.11.     volno  
So 15.11.     volno  
14.11. chůze 1 2.8 km
(3538 kroků)
00:51:27 18:11 / km 0 0
Čt 13.11.     volno  
St 12.11.     volno  
Út 11.11.     volno  
Po 10.11.     volno  
46. týden     2.8 km
(3538 kroků)
00:51:27 18:11 / km  
Ne 09.11. chůze 1 5 km
(6213 kroků)
01:05:07 13:06 / km 0 0 kešky Vlašim
So 08.11. chůze 1 5.8 km
(7263 kroků)
01:49:04 18:46 / km 0 0 procházka Zruč
07.11.     volno  
Čt 06.11.     volno  
St 05.11.     volno  
Út 04.11. běh 1 5.6 km 00:42:22 07:31 / km 0 0
    chůze 2 8.6 km
(10688 kroků)
02:27:52 17:12 / km 0 0 Noční kešky :-)
Po 03.11.     volno  
45. týden     25 km
(24164 kroků)
06:04:25 14:34 / km  
Ne 02.11.     volno  
So 01.11. chůze 1 5.8 km
(7225 kroků)
01:43:56 17:59 / km 0 0 Kešky - Slaný :-)
31.10.     volno  
Čt 30.10.     volno  
St 29.10.     volno  
Út 28.10.     volno  
Po 27.10. kolo/spinn 1 20 km 01:10:00 17.1 km/h 139 163 spinning - pouze odhad km
44. týden     25.8 km
(7225 kroků)
02:53:56 06:45 / km  
Ne 26.10. chůze 1 6.7 km
(8350 kroků)
01:35:36 14:19 / km 0 0 chůze 43.týden
So 25.10. chůze 1 7 km
(8763 kroků)
02:03:01 17:33 / km 0 0 kopce Cinibulkova naučná stezka - Mšeno
24.10.     volno  
Čt 23.10. kolo/spinn 1 20 km 01:05:00 18.5 km/h 142 166 500cal, spinning - pouze odhad km
St 22.10.     volno  
Út 21.10. běh 1 3.7 km 00:27:29 07:26 / km 0 0 špatně oblečený běžec :-(
Nalezené položky: 463 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 445 km 302.7 km 227.9 km (182319 kroků) 115.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn