papuchalk
27296
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:35 | 05:23 / km | 0 | 0 | Saucony jazz 20 | 2míle PR 16:52 5km PR 26:40 | |||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 5,5 km | 00:29:35 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.09. | běh | 1 | 19,2 km | 01:52:26 | 05:51 / km | 0 | 0 | Saucony jazz 20 | Hamr na Jezeře, 3 kola | |||||||
| Čt | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 8 km | 00:47:30 | 05:56 / km | 0 | 0 |
|
Saucony jazz 20 | |||||||
| Út | 04.09. | inline/koloběžka | 1 | 8,8 km | 00:39:35 | 13,3 km/h | |||||||||||
| Po | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 36 km | 03:19:31 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:01 | 05:46 / km | 0 | 0 |
|
Saucony jazz 20 | |||||||
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 9,6 km | 01:07:07 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Saucony jazz 20 | rozběh s honzou | |||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:22:56 | 05:28 / km | 0 | 0 |
|
Saucony jazz 20 | běh | ||||||||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:18 | 05:52 / km | |||||||||||
| 35. týden | 31,6 km | 03:13:22 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.08. | běh | 1 | 25,6 km | 02:38:42 | 06:12 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Saucony jazz 20 | první pulmaraton challenge Hamr na jezeře, 4 kolečka | ||||
| Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:42:39 | 07:29 / km | regenerační | 0 | 0 | Saucony jazz 20 | |||||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 31,3 km | 03:21:21 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 15,2 km | 01:34:07 | 06:12 / km | 0 | 0 |
|
Saucony jazz 20 | |||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 963
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1271,6 km | 111,3 km (139157 kroků) | 64,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | HOKA Speed Instinct 2 | 280,3 km |
| obuv | Saucony jazz 20 | 453,6 km |