jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:22:46 | 05:33 / km | tempo | 115 | 132 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 4,1 km | 00:22:46 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:56 | 06:01 / km | volně | 111 | 132 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:23 | 05:27 / km | tempo | 125 | 138 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:09 | 05:54 / km | volně | 114 | 129 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:46 | 05:50 / km | tempo | 117 | 152 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:50:41 | 06:11 / km | volně | 113 | 133 | rovina | smíšený |
|
|||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 35,3 km | 03:27:55 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | chůze | 1 | 23,3 km (29100 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený | |||||||
| So | 12.09. | chůze | 1 | 24 km (30000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:52 | 05:50 / km | tempo | 114 | 130 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:48 | 06:18 / km | volně | 111 | 127 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:21 | 06:11 / km | volně | 110 | 128 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:35 | 06:04 / km | volně | 108 | 124 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 37. týden | 68,9 km (59100 kroků) |
02:10:36 | 01:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 00:59:07 | 05:55 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Birell Grand Prix Praha | |||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:38 | 06:15 / km | volně | 108 | 121 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:23:02 | 05:37 / km | tempo | 121 | 130 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:24 | 06:41 / km | volně | 105 | 125 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:23:25 | 05:43 / km | tempo | 120 | 143 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 26,4 km | 02:38:36 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | běh | 1 | 4,1 km | 00:23:05 | 05:38 / km | tempo | 123 | 142 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|