jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:35 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 21,1 km | 02:08:59 | 06:07 / km | závod | 122 | 140 | rovina | smíšený |
|
|
1/2 maraton Olomouc | |||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:06 | 06:07 / km | volně | 115 | 129 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:01 | 06:06 / km | volně | 111 | 125 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:24 | 06:12 / km | volně | 109 | 122 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 15.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:22:56 | 05:36 / km | tempo | 113 | 127 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 25. týden | 43,1 km | 04:23:01 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:07:00 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 8,2 km | 00:48:01 | 05:51 / km | tempo | 112 | 124 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:52 | 06:19 / km | volně | 106 | 124 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 13,7 km | 01:24:29 | 06:10 / km | volně | 110 | 126 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:22:17 | 05:26 / km | tempo | 113 | 146 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:29 | 06:13 / km | volně | 104 | 121 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 24. týden | 43,5 km | 04:24:08 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:00 | 06:28 / km | volně | 110 | 127 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:35:00 | 06:02 / km | tempo | 111 | 122 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 6,5 km | 00:42:38 | 06:34 / km | volně | 110 | 118 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| chůze | 4 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:24 | 05:58 / km | volně | 115 | 135 | rovina | smíšený |
|
|
vysoká teplota 26° | |||
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:36 | 05:39 / km | tempo | 112 | 132 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:00 | 06:20 / km | volně | 112 | 132 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 11 km | 01:08:52 | 06:16 / km | volně | 116 | 131 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:16 | 06:24 / km | regenerační | 104 | 115 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 01:00:39 | 06:04 / km | tempo | 115 | 142 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 23. týden | 68,4 km (10000 kroků) |
06:13:25 | 05:28 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|