Šolim - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Šolim

28776 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 23.02.     volno  
So 22.02. chůze 1 7.3 km
(9090 kroků)
01:12:00 09:54 / km volně 0 0 rovina asfalt
21.02. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
02:35:00 10:20 / km volně 0 0 rovina smíšený
Čt 20.02. kolo/spinn 1 72 km 02:43:00 26.5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt silnička
St 19.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný asfalt
Út 18.02.     volno  
Po 17.02.     volno  
08. týden     103.3 km
(39090 kroků)
06:30:00 03:47 / km  
Ne 16.02. kolo/spinn 1 47 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
So 15.02. kolo/spinn 1 53 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný silnička
14.02. chůze 1 7 km
(8750 kroků)
00:00:00 0 0 0
Čt 13.02. kolo/spinn 1 43 km 00:00:00 0 0 0 asfalt silnička
St 12.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0 asfalt
Út 11.02. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 0 0 asfalt
Po 10.02. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 0 0 asfalt
07. týden     175 km
(40000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 09.02.     volno  
So 08.02.     volno  
07.02.     volno  
Čt 06.02.     volno  
St 05.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
01:40:00 10:00 / km fartlek 0 0 rovina asfalt
Út 04.02.     volno  
Po 03.02.     volno  
06. týden     10 km
(12500 kroků)
01:40:00 10:00 / km  
Ne 02.02.     volno  
So 01.02.     volno  
31.01. kolo/spinn 1 40 km 01:37:00 24.7 km/h 0 0 asfalt silnička
Čt 30.01.     volno  
St 29.01.     volno  
Út 28.01.     volno  
Po 27.01.     volno  
05. týden     40 km 01:37:00 24.7 km/h  
Nalezené položky: 303 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 370 km 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 850 km 0 m (0 kroků)
Tento rok 4736 km 174 km (139212 kroků)
Celá historie 4736 km 232 km (185612 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 4442 km