Mata11
28781
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. |
|
1 | 13 km | 03:08:00 | 14:28 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Nike | Nedělní parádní výšlap na Lysou..... | |||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.08. | běh | 1 | 6,9 km | 01:02:00 | 08:59 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike | Trénink s Káčou....dnes to šlo parádně.... | |||
| St | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.08. | běh | 1 | 6 km | 01:02:00 | 10:20 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Nike | Trénink s Káčou... dnes to bylo trápení... | ||||
| Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 25,9 km | 05:12:00 | 12:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | běh | 1 | 6,9 km | 01:12:00 | 10:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Nike | Výběh s Káčou... | ||||
| So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.08. | běh | 1 | 6,9 km | 01:02:00 | 08:59 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Nike | Běhání s Káčou.... | ||||
| St | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:57:56 | 08:24 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike | Parádní trénink s Vlastou...dusno ale dřela jsem... | |||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 20,7 km | 03:11:56 | 09:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | běh | 1 | 6,9 km | 01:02:20 | 09:02 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Nike | Já,Kaca , Vlastik | ||||
| So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.08. | běh | 1 | 6,7 km | 01:14:00 | 11:03 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike | Výběh s Káčou.. . | |||
| Čt | 01.08. | inline/koloběžka | 1 | 4,5 km | 00:24:00 | 11,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Na zmrzlinku.... | ||||
| St | 31.07. | běh | 1 | 6,7 km | 01:11:00 | 10:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | běh | 1 | 7 km | 01:15:00 | 10:43 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| 31. týden | 31,8 km | 05:06:20 | 09:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.07. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 01:08:35 | 13,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Sobotní odpolední vyjížďka na brndě.... | |||
| Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.07. | inline/koloběžka | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Na kolobce do práce a zpět.... | |||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Nike | Výběh s Káčou.....dnes to moc nešlo.... únava a vedro... | ||||||
Nalezené položky: 795
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 322,8 km | 88,1 km | 18,5 km (23125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas | 44,9 km |
| obuv | Nike | 244,2 km |