Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 19.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.11. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:20 | 06:02 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Samet Hoštice | |||
| Út | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 14,3 km | 00:25:20 | 01:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:50 | 06:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lurdy | |||
| So | 13.11. | běh | 1 | 10 km | 01:02:45 | 06:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Ludgeřovicky kros | |||
| Pá | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 08.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 45. týden | 28,2 km | 01:24:35 | 03:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.11. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 06.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:55:27 | 08:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Alpicross | |||
| Pá | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 44. týden | 27,5 km | 00:55:27 | 29,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.10. | běh | 1 | 4 km | 00:22:47 | 05:42 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sokolský běh republiky Opava | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 27.10. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 26.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4607
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 38,6 km | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 87,5 km | 98 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 394,6 km | 666 km | 4 km (5000 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11490,5 km | 6813 km | 235 km (293750 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 133 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 608 km |