Riner
288
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 24. týden | 11 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.06. | běh | 1 | 10 km | 01:07:43 | 06:46 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Závada 5 | |||
| Pá | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 07.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 23. týden | 37 km | 01:07:43 | 01:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 01.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 58 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.05. | běh | 1 | 5.2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 28.05. | běh | 1 | 4.2 km | 00:28:30 | 06:47 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Hrka 5 | |||
| Čt | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.05. | běh | 1 | 8.3 km | 00:54:12 | 06:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 24.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 21. týden | 52.7 km | 01:22:42 | 01:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 22.05. | běh | 1 | 3 km | 00:15:53 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ludgeřovická 3. 4 | |||
| Pá | 21.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 3518
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 11 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 56 km | 39 km | 11 km (13750 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 91.7 km | 109 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 326.9 km | 598 km | 36 km (45000 kroků) | 42 km | 0 m |
| Celá historie | 8531.8 km | 4756 km | 120 km (150000 kroků) | 101 km | 850 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 81 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 443 km |