Petra Ganz - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Petra Ganz

2930 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 05.07. běh 1 5 km 00:35:10 07:02 / km volně 171 179 zvlněný asfalt mínus 0,5 min. - 2 psi, na začátku max. rychlost 13,5
04.07.     volno  
Čt 03.07.     volno  
St 02.07.     volno  
Út 01.07.     volno  
Po 30.06. běh 1 1,2 km 00:07:40 06:23 / km regenerační 158 169 zvlněný lesní cesta
    běh 2 1,2 km 00:09:57 08:18 / km úseky 166 176 kopce lesní cesta 10x kopec a dolů
    běh 3 1,2 km 00:07:56 06:37 / km volně 161 170 zvlněný lesní cesta
    běh 4 2,2 km 00:14:01 06:22 / km volně 165 176 zvlněný asfalt
27. týden     10,8 km 01:14:44 06:55 / km  
Ne 29.06.     volno  
So 28.06. běh 1 4,2 km 00:28:13 06:48 / km volně 167 175 zvlněný smíšený
27.06.     volno  
Čt 26.06.     volno  
St 25.06.     volno  
Út 24.06.     volno  
Po 23.06.     volno  
26. týden     4,2 km 00:28:13 06:48 / km  
Ne 22.06. běh 1 5 km 00:32:16 06:27 / km tempo 167 177 kopce asfalt osobák
So 21.06.     volno  
20.06.     volno  
Čt 19.06.     volno  
St 18.06. běh 1 7 km 00:47:46 06:49 / km regenerační 167 174 zvlněný smíšený
Út 17.06.     volno  
Po 16.06.     volno  
25. týden     12 km 01:20:02 06:40 / km  
Ne 15.06.     volno  
So 14.06. běh 1 5,6 km 00:36:51 06:35 / km závod 175 180 kopce lesní cesta
13.06.     volno  
Čt 12.06.     volno  
St 11.06.     volno  
Nalezené položky: 3235 « První | < Předchozí | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1027 km 216,5 km 24,9 km (31125 kroků) 23,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 208 km