Makoni
2995
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 14.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:42:00 | 05:45 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Malá cena Zlobice, 3 v kat., 109 celk. asics | |||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Malá cena Zlobice, rozklus | ||||||||||
Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 9,3 km | 00:42:00 | 04:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | běh | 1 | 8 km | 00:51:18 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hrušovany-Židlochovice, adidas, ve sněhu | |||||
So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 8 km | 00:51:18 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
So | 24.01. | běh | 1 | 16 km | 01:39:46 | 06:14 / km | volně | 185 | 197 | rovina | asfalt | Knižák od Žabčic do Uherčic azp., asics | |||||
Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.01. | běh | 1 | 8 km | 00:44:22 | 05:33 / km | tempo | 185 | 194 | rovina | asfalt | Blučina s taťkem, po jídle, adidas | |||||
St | 21.01. | běh | 1 | 5 km | 31:52:00 | 22:24 / km | úseky | 181 | 196 | zvlněný | asfalt | Hrušovany, adidas | |||||
Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 29 km | 34:16:08 | 10:54 / km |
Nalezené položky: 444
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 654,4 km | 134,2 km | 12 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas | 6 km |
obuv | Asics | 51,8 km |