Michael Kašný
30015
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.11. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Merrell Moab 3 GTX | Lysá hora (Mazák) 920 m.v.❄️ | ||
| Lysaři | 2 | 17 km | 01:30:36 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Merrell Moab 3 GTX | Lysá hora (Mazák) 920 m.v.❄️ | ||||
| Pá | 17.11. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Merrell Capra GTX 2 | Ostrava, Hlučín | ||
| Čt | 16.11. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 37 | Hlučín, Ostrava, Opava | ||
| St | 15.11. | běh | 1 | 5 km | 00:23:26 | 04:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
| chůze | 3 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||
| Út | 14.11. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 37 | Hlučín | ||||
| Po | 13.11. | běh | 1 | 5 km | 00:22:15 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
| chůze | 3 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||
| 46. týden | 100 km (88750 kroků) |
02:16:17 | 01:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Merrell Capra GTX 2 | Ostrava | ||
| So | 11.11. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Merrell Capra GTX 2 | Ludgeřovice | ||
| Pá | 10.11. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Merrell Capra GTX 2 | Darkovičky bunkry 150 m.v. | ||
| chůze | 2 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||
| Čt | 09.11. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 37 | Ostrava | ||||
| St | 08.11. | běh | 1 | 1,5 km | 00:06:21 | 04:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:04:24 | 04:24 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín (5 x 200 m, 40 m.v. / dolů klus) | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:07:25 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
| běh | 4 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
| chůze | 5 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||
| Út | 07.11. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 37 | Ostrava | ||||
| Po | 06.11. | běh | 1 | 5 km | 00:23:38 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Pegasus 39 | Hlučín | ||||
| 45. týden | 87 km (93750 kroků) |
00:41:48 | 00:29 / km | ||||||||||||||
| chůze | 3 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||
| 45. týden | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 5005
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | Lysaři | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento měsíc | 335 km (418750 kroků) | 58 km | 19 km | 34 km (2 výstupy) | 0 m |
| Minulý měsíc | 373 km (466250 kroků) | 58,1 km | 25 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
| Tento rok | 1411 km (1763750 kroků) | 228,1 km | 44 km | 102 km (6 výstupů) | 0 m |
| Celá historie | 15656,5 km (19570625 kroků) | 2231,5 km | 946 km | 918 km (54 výstupů) | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 9 km |
| kolo | Next Bike | 698 km |
| kolo | Trekingové kolo | 239 km |
| obuv | Kalenji Run Support | 1644 km |
| obuv | Nike Pegasus 37 | 1470,4 km |
| obuv | Nike Pegasus 38 | 592,6 km |
| obuv | Nike Pegasus 39 | 421,2 km |
| obuv | Alpine Pro Weste | 89 km |
| obuv | AlpinePro Chaco | 123 km |
| obuv | Crossroad Berry | 1106,5 km |
| obuv | Kalenji Run active grip | 1709 km |
| obuv | Kalenji Run active grip 2 | 1033,5 km |
| obuv | Kalenji Run active grip 3 | 1223,2 km |
| obuv | Merrell Capra GTX | 852 km |
| obuv | Merrell Capra GTX 2 | 1697,3 km |
| obuv | Merrell Moab 2 GTX | 5071,2 km |
| obuv | Merrell Moab 3 GTX | 760,1 km |
| obuv | Quechua MH100 | 524 km |
| obuv | Quechua NH100 | 21 km |
| obuv | Reebok Lavante Terrain | 249,5 km |