Michael Kašný - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michael Kašný

30015 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 17.10. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Ostrava
Po 16.10. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    běh 2 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 3 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
42. týden     21 km
(18750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 15.10. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Merrell Capra GTX 2 Vieza widokowa a meandry Odry 100 m.v.
So 14.10. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Merrell Capra GTX 2 Slavkov, Hlučín 100 m.v.
13.10. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    kolo/spinn 2 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Next Bike Hlučín
Čt 12.10. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    chůze 2 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Ostrava
St 11.10. běh 1 1 km 00:03:50 03:50 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 4 km 00:19:49 04:57 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 3 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    běh 4 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
Út 10.10. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Ostrava
Po 09.10. běh 1 5 km 00:22:26 04:29 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 3 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
41. týden     117 km
(110000 kroků)
00:46:05 00:24 / km  
Ne 08.10. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Merrell Capra GTX 2 Lhotka
    chůze 2 4,5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
So 07.10. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Lysá hora (Mazák) 930 m.v.
    Lysaři 2 17 km 01:25:49 05:03 / km volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Lysá hora (Mazák) 930 m.v.
06.10. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Kalenji Run active grip 3 Hlučín
    kolo/spinn 2 13 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Next Bike Hlučín
Čt 05.10. běh 1 3 km 00:12:50 04:17 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 39 7. Běh pro zdraví Karviná
    běh 2 1 km 00:05:04 05:04 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Karviná
    běh 3 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 39 Karviná
Nalezené položky: 5016 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn Lysaři plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 54 km (67500 kroků) 12 km 15,2 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 33 km (41250 kroků) 5 km 15,2 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 356 km (445000 kroků) 65 km 19 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Tento rok 1465 km (1831250 kroků) 240,1 km 59,2 km 102 km (6 výstupů) 0 m
Celá historie 15710,5 km (19638125 kroků) 2243,5 km 961,2 km 918 km (54 výstupů) 300 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 9 km
kolo Next Bike 713,2 km
kolo Trekingové kolo 239 km
obuv Kalenji Run Support 1644 km
obuv Nike Pegasus 37 1524,4 km
obuv Nike Pegasus 38 592,6 km
obuv Nike Pegasus 39 433,2 km
obuv Alpine Pro Weste 89 km
obuv AlpinePro Chaco 123 km
obuv Crossroad Berry 1106,5 km
obuv Kalenji Run active grip 1709 km
obuv Kalenji Run active grip 2 1033,5 km
obuv Kalenji Run active grip 3 1223,2 km
obuv Merrell Capra GTX 852 km
obuv Merrell Capra GTX 2 1697,3 km
obuv Merrell Moab 2 GTX 5071,2 km
obuv Merrell Moab 3 GTX 760,1 km
obuv Quechua MH100 524 km
obuv Quechua NH100 21 km
obuv Reebok Lavante Terrain 249,5 km