Michael Kašný
30015
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 11.08. | chůze | 1 | 2 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Merrell Moab 2 GTX | Hanušovice | ||||
Čt | 10.08. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 3 | Hlučín, Opava | ||||
kolo/spinn | 2 | 13 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Next Bike | Hlučín | ||||||
St | 09.08. | běh | 1 | 3 km | 00:12:56 | 04:19 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Pegasus 38 | 5. Běh pro zdraví Karviná | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Karviná | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Merrell Moab 2 GTX | Hlučín, Karviná | ||||||
Út | 08.08. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||
Po | 07.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:13 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||||
32. týden | 65 km (51250 kroků) |
00:37:09 | 00:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.08. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Merrell Moab 2 GTX | Hlučín | ||||
So | 05.08. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Merrell Moab 3 GTX | Hlučín-Darkovice 190 m.v. | ||||
Pá | 04.08. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 3 | Hlučín, Opava, Píšť | ||||
kolo/spinn | 2 | 13 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Next Bike | Hlučín | ||||||
Čt | 03.08. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||
St | 02.08. | běh | 1 | 1 km | 00:04:37 | 04:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 3 km | 00:12:40 | 04:13 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín 4 x 750 m (3:07/3:12/3:08/3:13) | ||||||
běh | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||||
chůze | 4 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||||
Út | 01.08. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||
Po | 31.07. | běh | 1 | 5 km | 00:23:40 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Hlučín | ||||||
chůze | 3 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||||
31. týden | 106 km (102500 kroků) |
00:40:57 | 00:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||
So | 29.07. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Capra GTX 2 | Lysá hora (Mazák-Orel) 980 m.v. | ||||
Lysaři | 2 | 17 km | 01:43:31 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Merrell Capra GTX 2 | Lysá hora (Mazák-Orel) 980 m.v. | ||||||
Pá | 28.07. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kalenji Run active grip 3 | Hlučín | ||||
kolo/spinn | 2 | 13 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Next Bike | Hlučín |
Nalezené položky: 5042
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | Lysaři | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 56 km (70000 kroků) | 14,1 km | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 200 km (250000 kroků) | 36,1 km | 30,2 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Minulý měsíc | 356 km (445000 kroků) | 65 km | 19 km | 34 km (2 výstupy) | 0 m |
Tento rok | 1632 km (2040000 kroků) | 271,2 km | 74,2 km | 102 km (6 výstupů) | 0 m |
Celá historie | 15877,5 km (19846875 kroků) | 2274,6 km | 976,2 km | 918 km (54 výstupů) | 300 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 9 km |
kolo | Next Bike | 728,2 km |
kolo | Trekingové kolo | 239 km |
obuv | Kalenji Run Support | 1644 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 1640,9 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 592,6 km |
obuv | Nike Pegasus 39 | 464,3 km |
obuv | Alpine Pro Weste | 89 km |
obuv | AlpinePro Chaco | 123 km |
obuv | Crossroad Berry | 1106,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip | 1709 km |
obuv | Kalenji Run active grip 2 | 1033,5 km |
obuv | Kalenji Run active grip 3 | 1223,2 km |
obuv | Merrell Capra GTX | 852 km |
obuv | Merrell Capra GTX 2 | 1709,3 km |
obuv | Merrell Moab 2 GTX | 5071,2 km |
obuv | Merrell Moab 3 GTX | 791,1 km |
obuv | Quechua MH100 | 531,5 km |
obuv | Quechua NH100 | 21 km |
obuv | Reebok Lavante Terrain | 249,5 km |