Michal Zákora
30991
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.11. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| 45. týden | 1,8 km (2250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 5,2 km (6500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 28.10. | chůze | 1 | 9,3 km (11625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3,9 km (4875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Út | 25.10. | chůze | 1 | 3,9 km (4875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 30,1 km (37625 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | chůze | 1 | 4,1 km (5125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.10. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:57:08 | 09:31 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 17.10. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 42. týden | 18,1 km (22625 kroků) |
00:57:08 | 03:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 15.10. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 506
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1345,9 km (1682375 kroků) | 12,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|