robert
317
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 34 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 08.09. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:52:00 | 03:15 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 01:15:00 | 22,4 km/h | tempo | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 06.09. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:52:00 | 03:15 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
mnoho povyku pro nic | ||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 79,2 km | 02:59:00 | 26,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 04:00:00 | 22 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | přes Ostravici na začátek Masarykova údolí | ||
| So | 03.09. | plavání | 1 | 2 km | 01:02:00 | 03:06 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 33 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | kolo/spinn | 1 | 115 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hvězda, vrbno,krnov, opava, ova | ||||||||
| St | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 252 km | 05:02:00 | 50,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 125 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
D.Moravice-rýmařov-Rýžoviště-Lomnice-Dvorce-Guntramovice-Budišov-Vítkov-leskovec-Skřípov-údolí Setiny-mexiko-jistebník 1475m | ||||
| So | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 105 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Opava-Krnov-Vrbno-Praděd, 1500m | ||||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,8 km | 00:59:00 | 03:17 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 110 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
MTB | ova-pustevny po knížecí a zpět | ||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 355,8 km | 00:59:00 | 361,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | plavání | 1 | 2 km | 01:06:00 | 03:18 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 20.08. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 58 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bolí záda | ||||||||
Nalezené položky: 2584
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9555,5 km | 6356,5 km | 1212,3 km (1515413 kroků) | 669,4 km | 317,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 372 km |
| kolo | spinning | 1 km |
| kolo | vesla | 750 m |