Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:41 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:32 | 06:28 / km | regenerační | 131 | 146 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 11,8 km | 01:10:09 | 05:58 / km | úseky | 135 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 10,8 km | 01:07:44 | 06:17 / km | volně | 136 | 158 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:47 | 06:04 / km | regenerační | 142 | 213 | zvlněný | smíšený |
|
|
Horko | |||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 22,3 km | 02:20:59 | 06:20 / km | volně | 135 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Horko | |||
| 28. týden | 63,9 km | 06:36:52 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 14,8 km | 01:33:53 | 06:20 / km | úseky | 132 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
horko | |||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:01 | 06:00 / km | regenerační | 135 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 17,8 km | 01:36:47 | 05:26 / km | tempo | 147 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:07 | 06:06 / km | regenerační | 137 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 43,6 km | 04:16:48 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 29,3 km | 03:07:04 | 06:23 / km | volně | 138 | 156 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:41 | 05:54 / km | regenerační | 136 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 11,4 km | 01:00:53 | 05:20 / km | tempo | 149 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:25:23 | 07:10 / km | regenerační | 133 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:18:07 | 05:57 / km | volně | 140 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:34:14 | 06:00 / km | volně | 137 | 160 | kopce | asfalt |
|
|
Budapešť | |||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:04 | 05:47 / km | regenerační | 145 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Budapešť | |||
| 26. týden | 73,8 km | 07:28:26 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:13 | 05:02 / km | tempo | 154 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Poděbrady - Nymburk, pivovar | |||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:41:05 | 05:34 / km | volně | 144 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Nymburk, pivovar - Poděbrady | |||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:32:38 | 06:32 / km | regenerační | 134 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 621,7 km |
| obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
| obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
| obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
| obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
| obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |