Lenka SK
3180
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 12,7 km | 01:13:49 | 05:50 / km | volně | 142 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Prokop - Nad Hlubokou - Darebnice - rybníček - Dívčí doly | |||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 10,8 km | 01:05:16 | 06:04 / km | volně | 126 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Dvořisko - Chlum (cvičák) - benzina - nad Zářeckou lhotou - peliny | |||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:01 | 06:00 / km | regenerační | 153 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
DogRunning: Peliny-Voženílkova lávka - Mítkov - Peliny | |||
| 31. týden | 31,8 km | 03:09:06 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 11,1 km | 01:06:23 | 05:58 / km | volně | 149 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Veranda - rybníček - nahoru - odbočka za Partyzánem - Partyzán - po Formance | |||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 11,1 km | 01:06:23 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:51 | 05:56 / km | volně | 152 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Nad Hlubokou - k Partyzánu - formanka | |||
| Čt | 17.07. | inline/koloběžka | 1 | 32,9 km | 02:30:06 | 13,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ústí nad Orlicí a zpět (cyklostezka) | |||
| St | 16.07. | běh | 1 | 13,2 km | 01:18:55 | 05:59 / km | volně | 153 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Nad Hlubokou - Darebnice - Naučná stezka | |||
| Út | 15.07. | inline/koloběžka | 1 | 12 km | 00:55:18 | 13 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dvořisko | |||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:38 | 05:53 / km | volně | 154 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Nad Hlubokou a zpět | |||
| inline/koloběžka | 2 | 11,7 km | 00:46:25 | 15,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brandýs | |||||
| 29. týden | 92,2 km | 07:44:13 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | běh | 1 | 7,8 km | 00:53:35 | 06:50 / km | závod | 157 | 180 | kopce | lesní cesta |
|
|
Báječný letní kros - Česká Třebová | |||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 7,8 km | 00:53:35 | 06:50 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 494
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1104,3 km | 190,2 km | 114 km | 35,8 km (44800 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|