Lenka SK
3180
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 10,8 km | 01:07:00 | 06:14 / km | volně | 153 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Prokop-Darebnice(silnice)-Naučná stezka | |||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:47 | 06:09 / km | regenerační | 149 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
DogRunning: Před Dvořiskem-Chlum(zahrádky) | |||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:08 | 06:21 / km | volně | 141 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
DogRunning: Prokop-Darebnice(písák) -Naučná stezka | |||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 10,8 km | 01:04:04 | 05:57 / km | volně | 153 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Běh: K Brandýsu po cyklostezce | |||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 36,7 km | 03:45:59 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 10,3 km | 00:54:59 | 05:20 / km | závod | 164 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Český běh žen Ostrava | |||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 10,3 km | 01:02:39 | 06:04 / km | volně | 155 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
Běh:Dvořisko - Chlum (přes kopec) - a zpět | |||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 20,6 km | 01:57:38 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 11,6 km | 01:09:21 | 06:00 / km | volně | 148 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dog Running: Prokop-Partyzán-Darebnice(po silnici)-Naučná stezka | |||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | běh | 1 | 9,1 km | 00:59:25 | 06:33 / km | regenerační | 144 | 164 | zvlněný |
|
|
Dog running: Prokop - Písák - Naučná stezka | ||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 10,4 km | 01:04:08 | 06:10 / km | 146 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nad Hlubokou | ||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 31 km | 03:12:54 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:02:49 | 06:10 / km | 154 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Přes Dvořisko na Chlum (a zpět) | ||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 10,8 km | 01:04:50 | 06:01 / km | 146 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
K Brandýsu po cyklostezce | ||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 21 km | 02:07:39 | 06:05 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 494
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1104,3 km | 190,2 km | 114 km | 35,8 km (44800 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|