Založit blog Registrovat

Trénink

Články

l1u9c8i7e

3210 1 fanoušek

Sdílet trénink na Facebooku

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch			obuv	poznámka
Út	20.05.			volno
Po	19.05.	běh	1	3,9 km	00:36:52	09:30 / km	regenerační	0	0	rovina	tartan
		plavání	2	500 m	00:16:13	03:15 / 100m		0	0
21. týden				4,4 km	00:53:05	12:07 / km
Ne	18.05.	plavání	1	500 m	00:16:10	03:14 / 100m		0	0
So	17.05.	běh	1	10,2 km	01:04:45	06:23 / km	závod	0	0	rovina	smíšený
Pá	16.05.			volno
Čt	15.05.	běh	1	7,5 km	00:49:45	06:38 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
St	14.05.			volno
Út	13.05.	chůze	1	10 km (12500 kroků)	01:40:00	10:00 / km		0	0
Po	12.05.	běh	1	10,6 km	01:20:44	07:37 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
20. týden				38,7 km (12500 kroků)	05:11:24	00:48 / 100m
Ne	11.05.			volno
So	10.05.			volno
Pá	09.05.			volno
Čt	08.05.			volno
St	07.05.			volno
Út	06.05.	běh	1	7,1 km	00:50:06	07:01 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt
Po	05.05.			volno
19. týden				7,1 km	00:50:06	07:01 / km
Ne	04.05.			volno
So	03.05.	běh	1	10 km	01:15:30	07:33 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
Pá	02.05.	běh	1	3,3 km	00:23:23	07:08 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt
Čt	01.05.	kolo/spinn	1	49,7 km	03:39:58	13,6 km/h	volně	0	0	zvlněný	asfalt

Nalezené položky: 189 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

	kolo/spinn	běh	chůze	plavání
Dnes	0 m	0 m	0 m (0 kroků)	0 m
Tento týden	0 m	0 m	0 m (0 kroků)	0 m
Tento měsíc	0 m	0 m	0 m (0 kroků)	0 m
Minulý měsíc	0 m	0 m	0 m (0 kroků)	0 m
Tento rok	0 m	0 m	0 m (0 kroků)	0 m
Celá historie	475,7 km	333,2 km	32,9 km (41175 kroků)	2,6 km

Statistika náčiní

Typ	Název	Souhrn