PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 15,9 km | 01:16:09 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
sneh -7 | ||||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:53 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
sneh | ||||
| Po | 16.01. | běh | 1 | 15,7 km | 01:09:16 | 04:25 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
stp sneh | ||||
| 03. týden | 41,8 km | 03:22:18 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 10,8 km | 01:06:30 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce |
|
|
hlboky sneh | ||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 25,2 km | 02:03:29 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
po snehu stp | ||||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 15 km | 01:10:10 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
s robom | ||||
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:52:03 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
sneh 10cm -5 | ||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 13 km | 00:58:09 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
stp sneh -10 | |||||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 16,1 km | 01:21:35 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
s janom -9 | ||||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:13:37 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
-7 vd | ||||
| 02. týden | 102,3 km | 08:45:33 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 21,5 km | 01:43:36 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
po snehu -14 | ||||
| So | 07.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:17 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
-17 zastranie +263 | ||||
| Pá | 06.01. | běh | 1 | 17 km | 01:38:20 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
stranik okolie -12c zima mistami vela nafukane +450 | ||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 11,3 km | 01:00:21 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
hlbsi novy sneh veterno -6 | |||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 12,7 km | 01:09:12 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
novy sneh 15 cm | ||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 14,1 km | 01:10:21 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
po snehu | ||||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 14,1 km | 01:13:57 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vd -4 | |||
| 01. týden | 100,8 km | 08:47:04 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 20,7 km | 01:37:30 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok -8 | ||||
| So | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce |
|
|
s Petom | ||||
| běh | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce |
|
|
+ hanka | ||||||
| Pá | 30.12. | běh | 1 | 15 km | 01:20:45 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
slch? | |||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 20,6 km | 01:34:03 | 04:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1km 3,57 | |||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce |
|
|
vt + hanka | ||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |