PetoPi - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

PetoPi

3389 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 28.11.     volno  
48. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 27.11.     volno  
So 26.11.
Fotky z tréninku 26.11.2016
chůze 		1 21 km
(26250 kroků) 		12:21:00 35:17 / km 0 0 hory LEZENIE GERLACH
Pá 25.11. běh 1 13 km 01:04:52 04:59 / km volně 0 0 rovina smíšený ok
Čt 24.11. běh 1 13,2 km 01:02:10 04:43 / km tempo 0 0 rovina asfalt ok st 8
St 23.11.     volno  
Út 22.11. běh 1 15 km 01:13:22 04:53 / km volně 0 0 rovina asfalt sJanom R OK
Po 21.11. běh 1 15,3 km 01:15:07 04:55 / km volně 0 0 rovina smíšený 1x500m svizne silny vietor
47. týden     77,5 km
(26250 kroků) 		16:56:31 13:07 / km  
Ne 20.11. běh 1 10 km 01:10:15 07:02 / km regenerační 0 0 kopce lesní cesta +Hanka a Sara
So 19.11. běh 1 13 km 01:17:30 05:58 / km regenerační 0 0 rovina asfalt reg s Robom
Pá 18.11. běh 1 13 km 01:05:02 05:00 / km volně 0 0 rovina smíšený svizne
Čt 17.11. běh 1 16,6 km 01:32:20 05:34 / km volně 0 0 rovina asfalt ok prvy dlhsi
St 16.11. běh 1 12,7 km 01:03:45 05:01 / km volně 0 0 rovina asfalt ok 2x500m 1,50-1,47
Út 15.11.     volno  
Po 14.11. běh 1 14,1 km 01:12:29 05:08 / km volně 0 0 rovina asfalt ok spokojnost 1km 4,28
46. týden     79,4 km 07:21:21 05:34 / km  
Ne 13.11. běh 1 13,1 km 01:06:33 05:05 / km volně 0 0 rovina asfalt ok dp s martinom h
So 12.11.     volno  
Pá 11.11. běh 1 12 km 01:05:35 05:28 / km volně 0 0 rovina asfalt ok 500m svizne 4,0
Čt 10.11.     volno  
St 09.11. běh 1 12,6 km 01:02:08 04:56 / km tempo 0 0 rovina asfalt ok
Út 08.11.     volno  
Po 07.11. běh 1 12,2 km 01:03:01 05:10 / km volně 0 0 rovina asfalt ok
45. týden     49,9 km 04:17:17 05:09 / km  
Ne 06.11.     volno  
So 05.11. běh 1 12,1 km 01:04:03 05:18 / km volně 0 0 rovina asfalt 1km4,45 ok
Pá 04.11.     volno  
Čt 03.11. běh 1 12 km 01:04:44 05:24 / km volně 0 0 rovina asfalt ok s Misom a bratom
St 02.11.     volno  
Út 01.11. běh 1 10,1 km 00:54:35 05:24 / km regenerační 0 0 rovina asfalt pri vahu 1x500m 4,22 opatrne
Nalezené položky: 1481 « První | < Předchozí | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 13842,9 km 517,4 km 433,5 km (541875 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 48 km
kolo silnička 170 km
kolo trenažér 35,2 km