PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:30:48 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:06:54 | 04:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
st 10km ok | |||
| St | 21.12. | běh | 1 | 13,1 km | 01:08:06 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Janom a Milanom | |||
| Út | 20.12. | běh | 1 | 20,7 km | 01:38:18 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Janom | |||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 13 km | 00:59:52 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
10xkr | |||
| 51. týden | 74,5 km | 06:23:58 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 14,5 km | 01:19:52 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Robom punč na rinku | |||
| So | 17.12. | běh | 1 | 21,1 km | 01:36:21 | 04:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
st | |||
| Pá | 16.12. | běh | 1 | 14,3 km | 01:08:33 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Robom lahko 1km 3,50 | |||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | běh | 1 | 16,3 km | 01:21:38 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Robom ok+ 8kr | |||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 22,4 km | 01:50:53 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mierne s JANOM | |||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 88,6 km | 07:17:17 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:09:42 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
hnus pocasie nechut 1 km 3,55 | |||
| So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:10:43 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
1km 3,58 | |||
| Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.12. | běh | 1 | 16,8 km | 01:18:20 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
volne mierne st 11km | |||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 12,3 km | 01:02:28 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
lahko | |||
| Po | 05.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:13:14 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
s Branom S | ||||
| 49. týden | 74,5 km | 05:54:27 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 11,3 km | 01:10:29 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
velky stranik lad a sneh | |||
| So | 03.12. | běh | 1 | 20,3 km | 01:35:25 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
svizne ok | |||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:07:30 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
total snezenie | |||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | běh | 1 | 20,1 km | 01:31:47 | 04:34 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok 10/49,08-10/42,39 s Milanom a Janom 1/2 | |||
| Út | 29.11. | běh | 1 | 16,1 km | 01:18:11 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ok s Janom R | |||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |