Maťo
348
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ABC,7xROV,5x(200,300),1x1000m | |||||||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:05:22 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| So | 24.11. | běh | 1 | 15 km | 00:58:29 | 03:54 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 23.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fartlek | ||||||||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:46:57 | 04:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 9,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ABC,7xROV,2x2000m-7:32,medzykluc:400m | |||||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 54,6 km | 02:50:48 | 03:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | běh | 1 | 21 km | 01:45:53 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| So | 17.11. | běh | 1 | 16 km | 01:21:03 | 05:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 00:48:48 | 04:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 20 km | 01:46:06 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 67 km | 05:41:50 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | běh | 1 | 11,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ABC,5xROV,2x2000m-7:10,7:03,1x1000m-3:26,2x500m-1:40 | ||||||||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.11. | běh | 1 | 13,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ABC,7xROV,10x400m-1:24 až 1:13,medzyklus:250m | |||||||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 12,3 km | 00:58:23 | 04:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 45. týden | 52,6 km | 00:58:23 | 01:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.11. | běh | 1 | 12,8 km | 01:03:49 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 02.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1315
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 8314,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|