Maťo
348
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 10.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rozklus a výklu | |||||||
So | 09.02. | běh | 1 | 30,8 km | 02:52:02 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 08.02. | běh | 1 | 15 km | 01:32:50 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 12,7 km | 01:00:16 | 04:45 / km | úseky | 0 | 0 | 2x2km(8:31,7:37),2x1km(4:14,4:07)jeden úsek hore kopcom proti vetru a druhý naopak ... | |||||||||
Čt | 07.02. | volno | |||||||||||||||
St | 06.02. | běh | 1 | 28,6 km | 02:14:41 | 04:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 05.02. | běh | 1 | 15,5 km | 01:10:50 | 04:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:54:30 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 04.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 118,1 km | 09:45:09 | 04:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.02. | běh | 1 | 15,7 km | 01:29:07 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 02.02. | běh | 1 | 28,6 km | 02:13:09 | 04:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 01.02. | běh | 1 | 15,5 km | 01:10:59 | 04:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:50:04 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
St | 30.01. | běh | 1 | 20,5 km | 01:32:20 | 04:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 1,5 km | 00:08:07 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | taký výklus hneď po 20tke | |||||||||
Út | 29.01. | běh | 1 | 15,5 km | 01:10:52 | 04:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 9,5 km | 00:49:09 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 116,8 km | 09:23:47 | 04:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.01. | běh | 1 | 20,3 km | 01:49:06 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 26.01. | běh | 1 | 25,5 km | 02:13:21 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 25.01. | běh | 1 | 12,8 km | 01:06:39 | 05:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 12,8 km | 01:05:51 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Čt | 24.01. | volno | |||||||||||||||
St | 23.01. | běh | 1 | 23,2 km | 02:04:05 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 22.01. | běh | 1 | 15,5 km | 01:17:14 | 04:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:51:38 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 120,1 km | 10:27:54 | 05:14 / km |
Nalezené položky: 1315
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 8314,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|