standa69
3608
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.12. | kolo/spinn | 1 | 61 km | 01:51:00 | 33 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.12. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:54:00 | 15:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:58:00 | 31 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 02.12. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:35:00 | 11:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 54 km | 01:36:00 | 33,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 01.12. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 49. týden | 152,9 km (9875 kroků) |
06:14:00 | 24,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:40:00 | 12:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:00:00 | 32 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 27.11. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:45:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 65 km | 02:00:00 | 32,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 26.11. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 25.11. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:45:00 | 18:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 55 km | 01:40:00 | 33 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 24.11. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 01:18:00 | 33,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:45:00 | 18:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 48. týden | 208,1 km (16375 kroků) |
09:23:00 | 02:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | kolo/spinn | 1 | 67 km | 02:00:00 | 33,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 19.11. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
01:04:00 | 12:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 18.11. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:55:00 | 18:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 17.11. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
01:00:00 | 17:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 47. týden | 82,7 km (19625 kroků) |
05:59:00 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
01:00:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:35:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:00 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| chůze | 2 | 4,8 km (6000 kroků) |
01:12:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 620
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 6576,4 km | 720,4 km (900488 kroků) | 667,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 43 km |
| kolo | silnička | 61 km |
| kolo | spinning | 342 km |
| kolo | trenažér | 1540 km |
| obuv | nike pegasus | 33,2 km |