johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.07. | běh | 1 | 11 km | 01:11:14 | 06:29 / km | volně | 159 | 179 | kopce | lesní cesta |
|
|
Peklo na zemi | |||
| Út | 18.07. | chůze | 1 | 6,8 km (8500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 17.07. | chůze | 1 | 7,1 km (8875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 29. týden | 24,9 km (17375 kroků) |
01:11:14 | 02:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | chůze | 1 | 6,7 km (8375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 15.07. | chůze | 1 | 5,7 km (7125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 50,2 km | 02:40:56 | 18,7 km/h | volně | 121 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 14.07. | chůze | 1 | 23,5 km (29375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Pustevny-Radhošť-Pustevny-Martiňák-H.Bečva-P.Bečva | ||||||||
| běh | 2 | 20,3 km | 02:16:18 | 06:43 / km | volně | 162 | 189 | kopce | smíšený |
|
|
P.Bečva-D.Bečva-Radhošt-Pustevny | |||||
| Čt | 13.07. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| St | 12.07. | chůze | 1 | 15,7 km (19625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 11.07. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 17,2 km | 01:28:31 | 05:09 / km | volně | 154 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 10.07. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 170,4 km (96375 kroků) |
06:25:45 | 02:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | chůze | 1 | 13,4 km (16750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 08.07. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 17,8 km | 00:52:48 | 20,2 km/h | volně | 127 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 07.07. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:13:19 | 06:40 / km | volně | 146 | 165 | kopce | lesní cesta |
|
|
sluníčko,zataženo, průtrž s kroupami a sluníčko | |||||
| Čt | 06.07. | chůze | 1 | 7,4 km (9250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 82 km | 04:27:41 | 18,4 km/h | volně | 135 | 162 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| St | 05.07. | chůze | 1 | 4,1 km (5125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 38,3 km | 01:37:03 | 23,7 km/h | tempo | 146 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 04.07. | chůze | 1 | 8,4 km (10500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:05:03 | 05:55 / km | tempo | 158 | 181 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| Po | 03.07. | chůze | 1 | 9,6 km (12000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 27. týden | 214,9 km (68500 kroků) |
09:15:54 | 02:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | chůze | 1 | 13,1 km (16375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 01.07. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |