lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 12,6 km | 01:20:48 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:08 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:42 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 16,6 km | 01:48:18 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
kolem Moravy | |||
| 40. týden | 51,1 km | 05:28:56 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:54:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Běh lesoparkem | |||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:55:28 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 23.09. | běh | 1 | 8 km | 00:53:00 | 06:38 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4 x 1km (5:20,5:05,5:13,5:09) | |||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 10 km | 01:00:30 | 06:03 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
10 x 200 | |||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 10 km | 01:05:39 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 39. týden | 44,9 km | 04:48:37 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:16 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Burčáková šestka | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:54:35 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 16.09. | běh | 1 | 6,7 km | 00:35:06 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
T-mobile OB | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R a V | ||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:28 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 01:04:56 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 38. týden | 41,6 km | 03:36:21 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:22:04 | 04:54 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Holíč | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R a V | ||||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:05 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1km za 5:00 | |||
Nalezené položky: 3211
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11916,4 km | 4139,8 km | 540,9 km (676138 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |