lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 25.02. běh 1 8.3 km 00:57:15 06:54 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 24.02. běh 1 11.2 km 01:09:14 06:11 / km volně 0 0 kopce asfalt Strážnice - Tvarožná
Út 23.02. běh 1 10 km 01:01:21 06:08 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 22.02. běh 1 9.5 km 01:02:00 06:34 / km úseky 0 0 rovina asfalt 8 x 500m (5:01 - 5:20)
08. týden     39 km 04:09:50 06:25 / km  
Ne 21.02.     volno  
So 20.02.     volno  
19.02.     volno  
Čt 18.02. běh 1 10 km 00:58:53 05:53 / km tempo 0 0 rovina asfalt
St 17.02. běh 1 10 km 01:05:28 06:33 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 16.02. běh 1 8.2 km 00:58:00 07:04 / km volně 0 0 rovina asfalt sníh
Po 15.02. běh 1 11.2 km 01:10:35 06:18 / km volně 0 0 kopce asfalt Strážnice - Tvarožná
07. týden     39.4 km 04:12:56 06:25 / km  
Ne 14.02.     volno  
So 13.02.     volno  
12.02.     volno  
Čt 11.02. běh 1 8 km 00:53:40 06:43 / km volně 0 0 rovina asfalt -5C
St 10.02.     volno  
Út 09.02. běh 1 10 km 01:05:20 06:32 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 08.02.     volno  
06. týden     18 km 01:59:00 06:37 / km  
Ne 07.02. běh 1 7.2 km 00:46:33 06:28 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 06.02. běh 1 7.2 km 00:48:27 06:44 / km volně 0 0 rovina smíšený
05.02.     volno  
Čt 04.02.     volno  
St 03.02. běh 1 8 km 00:52:34 06:34 / km úseky 0 0 rovina asfalt 4 x 1km (5:37, 5:23, 5:32, 5:20)
Út 02.02. běh 1 9 km 00:59:39 06:38 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 01.02. běh 1 11.2 km 01:10:00 06:15 / km volně 0 0 kopce asfalt Strážnice - Tvarožná
05. týden     42.6 km 04:37:13 06:30 / km  
Ne 31.01.     volno  
So 30.01. běh 1 10 km 01:13:07 07:19 / km volně 0 0 rovina asfalt
29.01.     volno  
Nalezené položky: 2600 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 39 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 139 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 163.4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 302.4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 11455.7 km 4139.8 km 57 km (71250 kroků) 14.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065.6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 56.6 km