lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 3 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 01.07. běh 1 14 km 01:12:12 05:09 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Lučina, peklo bez vody
Út 30.06. běh 1 7.7 km 00:48:02 06:17 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 29.06.     volno  
27. týden     21.7 km 02:00:14 05:33 / km  
Ne 28.06. běh 1 10 km 00:55:49 05:35 / km závod 0 0 kopce asfalt Filipovské údolí
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
So 27.06.     volno  
26.06.     volno  
Čt 25.06. běh 1 8.3 km 00:51:42 06:16 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 24.06.     volno  
Út 23.06. běh 1 8.2 km 00:51:09 06:14 / km úseky 0 0 rovina asfalt 4 x 1km(5:31, 5:01, 5:07, 5:01)
Po 22.06. běh 1 10 km 01:04:07 06:25 / km volně 0 0 rovina asfalt
26. týden     38.5 km 03:42:47 05:48 / km  
Ne 21.06. běh 1 6.3 km 00:40:08 06:22 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 20.06. běh 1 10 km 01:00:14 06:01 / km tempo 0 0 rovina asfalt
19.06.     volno  
Čt 18.06. běh 1 8.3 km 00:53:02 06:22 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 17.06. běh 1 14 km 01:44:33 07:28 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Lučina
Út 16.06.     volno  
Po 15.06. běh 1 10 km 01:03:31 06:21 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
25. týden     48.6 km 05:21:28 06:37 / km  
Ne 14.06. běh 1 6 km 00:39:17 06:33 / km volně 0 0 rovina smíšený Příšerné parno.
So 13.06. běh 1 6.4 km 00:34:22 05:22 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Mala Vrbka
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 Rozklus
12.06.     volno  
Čt 11.06. běh 1 6 km 00:38:34 06:26 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 10.06.     volno  
Út 09.06. běh 1 10 km 01:06:56 06:44 / km úseky 0 0 rovina asfalt 5 x 1km za 5:49, 5:38, 5:40, 5:19, 5:34
Po 08.06. běh 1 10 km 01:03:20 06:20 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
24. týden     40.4 km 04:02:29 06:01 / km  
Ne 07.06.     volno  
So 06.06. běh 1 8 km 00:59:48 07:29 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Nalezené položky: 2350 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 21.7 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 14 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 161.4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1056.2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 10217.2 km 4139.8 km 57 km (45600 kroků) 14.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065.6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 56.6 km