lg - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lg

4564 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 07.04. běh 1 8,5 km 01:00:00 07:04 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
So 06.04. běh 1 10 km 00:57:34 05:45 / km závod 0 0 rovina asfalt Velká Morava
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 Rozklus
Pá 05.04.     volno  
Čt 04.04. běh 1 6 km 00:39:16 06:33 / km volně 0 0 rovina smíšený
St 03.04. běh 1 8,4 km 00:57:29 06:51 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 02.04. běh 1 10 km 01:05:13 06:31 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 01.04. běh 1 10 km 01:07:00 06:42 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
14. týden     54,9 km 05:46:32 06:19 / km  
Ne 31.03. běh 1 7,5 km 00:49:18 06:34 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 30.03. běh 1 4 km 00:21:37 05:24 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Hlboké
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 0 0 R a V
Pá 29.03.     volno  
Čt 28.03. běh 1 6 km 00:40:00 06:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 27.03.     volno  
Út 26.03. běh 1 10 km 01:08:00 06:48 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 25.03. běh 1 10,5 km 01:05:00 06:11 / km úseky 0 0 rovina asfalt 3 x 1km (5:36, 5:24, 5:30)
13. týden     40,5 km 04:03:55 06:01 / km  
Ne 24.03. běh 1 8,1 km 00:53:14 06:34 / km volně 0 0 rovina smíšený u Moravy
So 23.03. běh 1 5 km 00:27:36 05:31 / km závod 0 0 kopce smíšený Velké Pavlovice
    běh 2 3 km 00:00:00 0 0 0 R a V
Pá 22.03.     volno  
Čt 21.03. běh 1 6 km 00:39:20 06:33 / km tempo 0 0 rovina asfalt 3km tempo
St 20.03.     volno  
Út 19.03. běh 1 10 km 01:09:00 06:54 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 18.03. běh 1 10,5 km 01:02:00 05:54 / km úseky 0 0 rovina asfalt 6 x 1km (5:44, 5:35, 5:48, 5:26, 5:37, 5:29)
12. týden     42,6 km 04:11:10 05:54 / km  
Ne 17.03. běh 1 8,5 km 00:57:00 06:42 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
So 16.03. běh 1 9,5 km 01:05:00 06:51 / km volně 0 0 kopce šotolina
Pá 15.03.     volno  
Čt 14.03. běh 1 10 km 01:05:29 06:33 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Nalezené položky: 3211 « První | < Předchozí | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 11916,4 km 4139,8 km 540,9 km (676138 kroků) 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2065,6 km
kolo silnička 281 km
kolo spinning 10 km
kolo trenažér 459 km
obuv Nike Vaporfly 59,6 km