lukáš86 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

lukáš86

4747 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 30.10.     volno  
St 29.10. běh 1 9.8 km 00:44:48 04:34 / km tempo 0 0 rovina asfalt
Út 28.10.     volno  
Po 27.10.     volno  
44. týden     9.8 km 00:44:48 04:34 / km  
Ne 26.10. běh 1 21.1 km 01:40:22 04:45 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Kobeřický půlmaraton
So 25.10.     volno  
24.10. běh 1 8.4 km 00:38:15 04:33 / km tempo 0 0 rovina asfalt
Čt 23.10.     volno  
St 22.10.     volno  
Út 21.10. běh 1 7 km 00:34:06 04:52 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta 2 x Nezmar
Po 20.10.     volno  
43. týden     36.5 km 02:52:43 04:44 / km  
Ne 19.10.     volno  
So 18.10. běh 1 23 km 02:03:05 05:21 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Silesia kros 1/2 marathon
17.10.     volno  
Čt 16.10. běh 1 10.5 km 00:49:32 04:43 / km tempo 0 0 rovina lesní cesta 3x Nezmar
St 15.10.     volno  
Út 14.10.     volno  
Po 13.10. běh 1 7 km 00:35:04 05:01 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta 2 x Nezmar 20°C
42. týden     40.5 km 03:27:41 05:08 / km  
Ne 12.10. kolo/spinn 1 52 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený
So 11.10.     volno  
10.10. běh 1 7 km 00:33:37 04:48 / km tempo 0 0 rovina lesní cesta 2 x Nezmar 20°C
Čt 09.10.     volno  
St 08.10. běh 1 7 km 00:32:25 04:38 / km tempo 0 0 rovina lesní cesta 2x Nezmar 17°C
Út 07.10.     volno  
Po 06.10.     volno  
41. týden     66 km 01:06:02 60 km/h  
Ne 05.10. běh 1 14.7 km 01:10:17 04:47 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Fachman kros
So 04.10.     volno  
03.10.     volno  
Nalezené položky: 417 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 2736.9 km 748 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2672 km
obuv adidas RESPONSE TRAIL 21 M TEXTILIE 157.7 km