Ivana1973
4838
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.05. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Pás - odpo | |||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:47:00 | 09:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Pás - odpo | |||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Pás - ráno | |||||
| St | 10.05. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:35:00 | 14:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
Procházka podél Labe | |||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:58:00 | 09:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Pás - odpo doma | |||||
| 19. týden | 19,5 km (24375 kroků) |
03:20:00 | 10:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:03:00 | 10:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Pás odpo doma | |||||
| So | 06.05. | chůze | 1 | 5 km (7500 kroků) |
01:35:00 | 19:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Poděbrady výlet | ||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:58:00 | 09:40 / km | tempo | 0 | 0 |
|
Pás - ráno | ||||||
| Út | 02.05. | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 |
|
Posilovna - ráno | |||||||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:35:00 | 08:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Pás - odpo | |||||||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 21 km (27500 kroků) |
05:11:00 | 14:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.04. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:55:00 | 09:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
pás - ráno | |||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | chůze | 1 | 0 m | 01:10:00 | / km | 0 | 0 |
|
Posilovna ráno | |||||||
| Út | 25.04. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:55:00 | 09:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
Pás - ráno | |||||
| Po | 24.04. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:59:00 | 09:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
ráno - pás | |||||
| 17. týden | 18 km (22500 kroků) |
03:59:00 | 13:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.04. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
venku | ||||||
| Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1599
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 549,6 km (687025 kroků) | 62 km | 2,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 35,8 km |