Ivana1973 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ivana1973

4838 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 23.03. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků) 		00:30:00 08:34 / km tempo 0 0 rovina Ráno - 0,5 km běh zbytek chůze 10 min posilovna
St 22.03. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:30:00 12:00 / km tempo 0 0 rovina Ráno - 1 km běh zbytek chůze 20 min posilovna
Út 21.03. plavání 1 600 m 00:30:00 05:00 / 100m 0 0
Po 20.03. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:30:00 12:00 / km tempo 0 0 rovina Ráno - chůze posilovna 45 min
12. týden     9,1 km
(10625 kroků) 		02:00:00 13:11 / km  
Ne 19.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:55:00 09:10 / km tempo 0 0 rovina běh 1,5 km zbytek chůze
So 18.03.     volno  
Pá 17.03.     volno  
Čt 16.03. chůze 1 7,1 km
(8875 kroků) 		01:10:00 09:52 / km tempo 0 0 rovina 2,5 km běh zbytek chůze
St 15.03.     volno  
Út 14.03.     volno  
Po 13.03.     volno  
11. týden     13,1 km
(16375 kroků) 		02:05:00 09:33 / km  
Ne 12.03.     volno  
So 11.03.     volno  
Pá 10.03.     volno  
Čt 09.03.     volno  
St 08.03.     volno  
Út 07.03.     volno  
Po 06.03.     volno  
10. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 05.03.     volno  
So 04.03.     volno  
Pá 03.03.     volno  
Čt 02.03.     volno  
St 01.03.     volno  
Út 28.02.     volno  
Po 27.02.     volno  
09. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.02.     volno  
So 25.02.     volno  
Pá 24.02.     volno  
Nalezené položky: 1599 « První | < Předchozí | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 549,6 km (687025 kroků) 62 km 2,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 35,8 km