shisha
4909
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:50:00 | 03:20 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
TI | |||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 1,5 km | 00:50:00 | 03:20 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 4 km | 00:40:13 | 10:03 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:40:00 | 09:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Raceultra 290 | |||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:35:08 | 17:34 / km | |||||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 11,8 km (2500 kroků) |
02:40:21 | 13:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:30:15 | 15:08 / km | |||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 3,5 km (2500 kroků) |
01:15:15 | 02:09 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
TI | |||||
| St | 10.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
TI | |||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 3 km | 01:30:00 | 03:00 / 100m | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1781
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1679,7 km | 936,2 km (1170225 kroků) | 612,2 km | 35 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 194,7 km |
| obuv | Raceultra 290 | 116,2 km |
| obuv | Terracruise-Ecco | 6,8 km |