shisha
4909
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:37:22 | 16:14 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:54:43 | 09:07 / km | |||||||||||||
| běh | 3 | 6,2 km | 00:54:43 | 08:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Raceultra 290 | |||||
| chůze | 4 | 7 km (8700 kroků) |
01:37:00 | 13:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
na Hrebienok | |||||
| Pá | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 54,4 km | 04:36:00 | 11,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
MTB | Lendak | |||
| Čt | 07.05. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
02:41:57 | 18:00 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:55:49 | 09:18 / km | |||||||||||||
| běh | 3 | 6,3 km | 00:55:49 | 08:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Raceultra 290 | T.Zruby-Danielov dom a sp. | ||||
| chůze | 4 | 9,5 km (11825 kroků) |
02:41:00 | 16:57 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
vodopád Skok | |||||
| St | 06.05. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:40:00 | 02:40 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 33,2 km | 02:39:00 | 12,5 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| Út | 05.05. | kolo/spinn | 1 | 26,7 km | 02:17:00 | 11,7 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | na Štart | ||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 171,7 km (39275 kroků) |
22:30:23 | 07:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:50:00 | 03:08 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 3 km | 00:34:14,876 | 11:25 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:34:15 | 10:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Raceultra 290 | |||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 8 km | 01:58:29,876 | 01:29 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1781
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1679,7 km | 936,2 km (1170225 kroků) | 612,2 km | 35 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 194,7 km |
| obuv | Raceultra 290 | 116,2 km |
| obuv | Terracruise-Ecco | 6,8 km |