drachir - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

drachir

5095 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 13.04. kolo/spinn 1 4,6 km 00:27:39 10 km/h fartlek 153 170 kopce asfalt MTB václavkova-kotlanova
    běh 2 4,6 km 00:28:53 06:17 / km fartlek 160 170 kopce asfalt kotlanova-václavkova
16. týden     9,2 km 00:56:32 9,8 km/h  
Ne 12.04. běh 1 2,3 km 00:17:49 07:45 / km volně 148 161 zvlněný asfalt pes kolo vinkos
    kolo/spinn 2 20,5 km 01:25:00 14,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB václavkova-v komín-komárov-václavkova
So 11.04.     volno  
Pá 10.04.     volno  
Čt 09.04.     volno  
St 08.04.     volno  
Út 07.04.     volno  
Po 06.04.     volno  
15. týden     22,8 km 01:42:49 04:31 / km  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04.     volno  
Pá 03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03.     volno  
Po 30.03.     volno  
14. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03. kolo/spinn 1 14,8 km 01:20:00 11,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB václavkova-v komín-václavkova
Pá 27.03. běh 1 4,3 km 00:32:57 07:40 / km volně 151 168 rovina asfalt pes kolo táborská+2x kolo kn
Čt 26.03. běh 1 3,8 km 00:29:03 07:39 / km volně 156 177 zvlněný asfalt pes kolo viniční
    běh 2 7,3 km 01:00:32 08:18 / km volně 159 183 rovina asfalt václavkova-jánská-rondo-špitálka-václavkova
St 25.03.     volno  
Út 24.03.     volno  
Po 23.03.     volno  
13. týden     30,2 km 03:22:32 8,9 km/h  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03.     volno  
Pá 20.03.     volno  
Nalezené položky: 424 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 831,3 km 39,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 39,9 km