Kukušmarja
5113
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.07. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:15:00 | 10:43 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Na rozhlednu | |||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 10,7 km | 01:15:02 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 20,4 km (12125 kroků) |
02:30:02 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 8,8 km | 01:02:36 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:53:34 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 8,8 km | 01:04:06 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 25,1 km | 03:00:16 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 6 km | 00:42:16 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 8,8 km | 01:03:48 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 14,8 km | 01:46:04 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:41:04 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 5 km | 00:34:24 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| Út | 05.07. | chůze | 1 | 10,2 km (12750 kroků) |
02:00:00 | 11:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
+30 min s pauzičkou na Kofču a pivko s Tomíkem | |||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 21,1 km (12750 kroků) |
03:15:28 | 09:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1264
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1005,3 km | 118,5 km | 114,9 km (143675 kroků) | 49,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 2,7 km |
| kolo | Trek Skye sl 2016 | 99,8 km |
| obuv | Asics 33 DFA - model 2015 | 550,4 km |
| obuv | Asics Gel Pulse 8 GTX | 26,7 km |