Kukušmarja
5113
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:10 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | Mezi-žížalí slalom :D | ||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:56:38 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 16,5 km | 01:49:48 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
03:30:00 | 14:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Procházka okolo přehrady a troška bloudění v lesíku. | |||
| So | 02.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:09:09 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Asics 33 DFA - model 2015 | ||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:44:16 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:55:00 | 06:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 39,7 km (18750 kroků) |
06:18:25 | 09:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 3 km | 00:22:00 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:38 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Asics 33 DFA - model 2015 | ||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 8,2 km | 00:57:38 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:36:20 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:43:49 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 33 DFA - model 2015 | |||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 11,5 km | 01:20:09 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1264
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1005,3 km | 118,5 km | 114,9 km (143675 kroků) | 49,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 2,7 km |
| kolo | Trek Skye sl 2016 | 99,8 km |
| obuv | Asics 33 DFA - model 2015 | 550,4 km |
| obuv | Asics Gel Pulse 8 GTX | 26,7 km |