rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 13.09. | běh | 1 | 22 km | 02:08:49 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 12 km | 01:09:41 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 8 km | 00:49:38 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:21 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 52 km | 05:06:29 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 20,1 km | 02:03:19 | 06:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 6 km | 00:38:09 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:45 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 12 km | 01:14:57 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 48,1 km | 04:55:10 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | běh | 1 | 14 km | 01:20:26 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 26.08. | běh | 1 | 8 km | 00:50:12 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 7,4 km | 00:45:58 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 29,4 km | 02:56:36 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 20 km | 02:00:01 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | běh | 1 | 11,2 km | 01:08:23 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 8 km | 00:50:27 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 11 km | 01:02:26 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 50,2 km | 05:01:17 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|