rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 18 km | 01:49:30 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:45:18 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 12 km | 01:11:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:26 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 33. týden | 45,7 km | 04:36:14 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | běh | 1 | 8 km | 00:47:52 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:53 | 05:47 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 10 km | 00:59:52 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 32. týden | 28 km | 02:45:37 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 16 km | 01:36:14 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 9 km | 00:57:23 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 12 km | 01:13:25 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 31. týden | 37 km | 03:47:02 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 8,8 km | 00:53:23 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 8,8 km | 00:53:23 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|