rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 6 km | 00:36:21 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 6 km | 00:36:21 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 21,4 km | 01:53:02 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 7 km | 00:43:22 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 28,4 km | 02:36:24 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 20 km | 01:57:45 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 14 km | 01:18:27 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:47 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 44 km | 04:14:59 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 24 km | 02:22:39 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | běh | 1 | 9 km | 00:54:12 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 13 km | 01:16:16 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 10 km | 01:00:11 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 56 km | 05:33:18 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|