dasa666
5293
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:00 | 06:28 / km | úseky | 180 | 196 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 4,6 km | 00:30:00 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:21:43 | 08:04 / km | regenerační | 168 | 185 | kopce | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| So | 19.09. | běh | 1 | 5 km | 00:29:21 | 05:52 / km | tempo | 182 | 198 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| plavání | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Brooks | |||
| St | 16.09. | běh | 1 | 3 km | 00:19:57 | 06:39 / km | volně | 166 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 5 km | 00:29:32 | 05:54 / km | tempo | 180 | 192 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 28,1 km | 02:40:33 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:31 | 07:01 / km | úseky | 173 | 192 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| So | 12.09. | běh | 1 | 5 km | 00:29:21 | 05:52 / km | úseky | 125 | 195 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Brooks | |||
| St | 09.09. | běh | 1 | 5 km | 00:29:47 | 05:57 / km | tempo | 174 | 192 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | tempo | 182 | 193 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 24,2 km | 02:12:39 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:45:34 | 07:05 / km | úseky | 170 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| So | 05.09. | běh | 1 | 3 km | 00:20:28 | 06:49 / km | volně | 170 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Brooks | |||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:56 | 06:47 / km | úseky | 171 | 193 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| Po | 31.08. | běh | 1 | 5 km | 00:31:29 | 06:18 / km | úseky | 180 | 196 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
| 36. týden | 22,4 km | 02:11:27 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | úseky | 177 | 192 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks | |||
Nalezené položky: 765
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | plavání | inline/koloběžka | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 705,1 km | 89,4 km (111750 kroků) | 15 km | 7 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Brooks | 316 km |
| obuv | Salomon | 11,1 km |
| obuv | Saucony | 312,8 km |